朋友家有个孩子,今年三岁半叫彤彤。平常朋友上班,孩子都是奶奶帮忙带着。一天彤彤不仅咳嗽,还腹泻,情况非常严重,带孩子到医院检查,而医生建议让住院观察治疗。
医生告诉朋友,孩子现在的脾胃很虚弱,孩子现在咳嗽、腹泻等症状都是积食导致的。不过像三岁半的孩子这么小就有这么严重的积食,如果说后期不纠正过来,会影响孩子的发育。
朋友打电话给孩子的奶奶,问最近孩子吃了哪些东西,奶奶说孩子最近饮食正常,就是平常喝水比较多,其它的也没啥。说到这里就发现孩子的问题主要出在水上面,彤彤奶奶做饭比较干,孩子难以下咽,所以吃饭都是靠水往下冲,医生说这样喝水对脾胃的伤害最大。医生特别对同事交代,在三个时间段内不要喝水,这三个时间段喝水对脾胃危害最大。
孩子在以下三种情况下喝水对脾胃伤害最大
孩子吃饭时喝水
大家应该都知道在吃饭的时候不建议边吃边喝,因为在吃饭的时候,吃的饭会在胃液的作用下进行分解消化,此时喝水会降低胃液的浓度,打破分解平衡,致使食物很难被消化造成积食。
孩子剧烈运动后喝水
运动的时候大量出汗肯定会造成水分缺失,所以运动完之后补充水分是必须的,但是要对补充的时间和量进行控制。
主要是因为孩子在运动的时候肠胃也在运动,当孩子不运动的时候,肠胃还没有停止,这个时候如果喝大量的水,就会给脾胃造成很大的负担。
一般孩子在大量运动之后要休息15分钟左右的时间,这就是要给肠胃一个休息缓冲的时间。此时也不要一次性喝很多,要慢慢喝,一次少喝点,多喝几次是最安全最健康的方法。
孩子睡前喝水
大家应该都知道睡眠对孩子的生长发育很重要,孩子在睡觉的时候体内生长激素是分泌最多的时候。如果孩子在睡觉前喝过多的水,容易导致孩子半夜上厕所,这样也会影响睡眠质量,半夜上厕所次数过多,会让孩子神经衰弱,进而影响孩子的智力发育。一般建议在睡觉前两小时让孩子喝水。
现在正是夏季最炎热的时候,这个时间段容易引发孩子积食。在这段时间内,切忌不要让孩子在最炎热的时候或者刚运动完之后让孩子吃冰棍,此时如果吃冰棍,最容易伤害孩子的脾胃,而且伤害性比较大,容易让孩子出现发烧,积食等症状。
在这段时间内要经常帮助孩子清理体内积食,及时调理脾胃,让孩子多运动强健脾胃。
大家都知道,三四岁的孩子正处于生长发育期,此时要给孩子养成一个良好的生活习惯很重要,不要只觉得给孩子多喝水就不会有任何问题,其实喝水也很讲究,在关键的时候喝水才能起到重要的作用,否则只会给身体造成很大的伤害,这样就得不偿失了。