茶叶适合男人喝，女人都是喝一些花茶，但是平时的工作跟生活都很忙，所以很少有时间坐下来慢慢品味茶，但是我们平时可以喝一些简单的茶，被称作天然“清肠减肥”茶，女人每天一杯，排出毒素，消除小肚子！
山楂荷叶水
一、山楂是可以去湿气散淤的，还可以促进消化，达到润肠的效果，有效排除体内的多余的毒素，达到清肠的效果。山楂中的一种可以阻挡脂肪的吸收，可以抑制体重的上涨，肚子赘肉不见了。
二、山楂营养也丰富，有钙质、蛋白质、糖类、维生素等成分，可以生津还很开胃，食欲不佳的人喝了，还可以提高食欲。
三、荷叶是含有碱性的物质，酸性体质的人可以吃喝，让我们身体达到很好酸碱平衡，身体更健康。荷叶还含有很多维生素C等成分，是利尿的良方，达到刮油的效果。
注意：山楂和荷叶一起泡茶喝，有刺激胃黏膜的作用，所以大病刚刚好的人要少饮用。而且山楂可以活血又化瘀，孕妇食用会可能引起子宫收缩加快，比较危险。
