茶叶适合男人喝,女人都是喝一些花茶,但是平时的工作跟生活都很忙,所以很少有时间坐下来慢慢品味茶,但是我们平时可以喝一些简单的茶,被称作天然“清肠减肥”茶,女人每天一杯,排出毒素,消除小肚子!
山楂荷叶水
一、山楂是可以去湿气散淤的,还可以促进消化,达到润肠的效果,有效排除体内的多余的毒素,达到清肠的效果。山楂中的一种可以阻挡脂肪的吸收,可以抑制体重的上涨,肚子赘肉不见了。
二、山楂营养也丰富,有钙质、蛋白质、糖类、维生素等成分,可以生津还很开胃,食欲不佳的人喝了,还可以提高食欲。
三、荷叶是含有碱性的物质,酸性体质的人可以吃喝,让我们身体达到很好酸碱平衡,身体更健康。荷叶还含有很多维生素C等成分,是利尿的良方,达到刮油的效果。
注意:山楂和荷叶一起泡茶喝,有刺激胃黏膜的作用,所以大病刚刚好的人要少饮用。而且山楂可以活血又化瘀,孕妇食用会可能引起子宫收缩加快,比较危险。