脑出血，又称为出血性脑卒中。简单的说，就是脑血管由于各种原因破裂，颅内充血，血压升高，引起大脑急性坏死。脑出血发病迅猛，致残率和致死率都非常高。很多患者就是因为对病情不了解而错失治疗良机。
凌晨，一辆救护车拉着一位中年男子匆匆进了医院。
男子已经陷入深度昏迷，血压血氧持续降低。经检查，确诊患者脑出血。
因为出血面积较大，虽然医生全力抢救，患者还是不幸离世。妻子接到消息后大哭：都是我害了你啊。
原来，男子姓吴，今年42岁，有长达的高血压史。病发当天，老吴在应酬的时候，接到父亲的电话，说母亲突发心脏病。
他匆匆回到家给妻子要钱交医药费。谁知妻子支支吾吾不给钱，在老吴的一再逼问下，妻子才说出把钱给娘家弟弟买房子了。
老吴大怒：你弟弟不学无术为什么要把我的钱给他。妻子竟说：我弟弟不是你弟弟吗？他没房子娶不上媳妇，我们帮帮怎么了。
老吴抬手就准备打妻子，没想到竟突然两眼一黑就晕倒在地。
妻子赶紧拨打120，还是没能挽回他的性命。
医生摇头说：血压高的人，晚上最忌一件事，就是生气。
长期血压高的人，血管张力增加，血管内膜过度伸张，很容易引起血管内膜损伤，变得不光滑，失去弹性，甚至在脑小动脉中形成微动脉瘤。而人在生气或情绪起伏较大时，心率加快，心肌耗氧量增加，血压上升迅速。
血管壁沾黏斑块受高压血流的冲刷慢慢剥落，血管薄弱处容易破裂，引发大出血。
脑出血上身前，身体会出现8个异常，占2个以上，尽早就医。
1、眩晕：突然头晕剧烈，看外界事物有转动感，甚至伴随着恶心、耳鸣。
2、语言障碍：无法正常说话、舌根发硬、或无法理解别人说话。
3、头痛：脑血管破裂，会引发异常痉挛收缩，出现剧烈头痛。如果伴随着呕吐，一定要警惕。
4、身体一侧麻木：脑供血不足会影响中枢神经对肌肉的控制，出现身体单侧麻木、间断性跛行等。
5、记忆力下降：短时间之内记忆力下降明显，遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。
6、嗜睡：
7、呛咳：喝水或吃饭的时候，出现突然的呛咳。
8、视力下降：眼前模糊不清或一次性发黑，几分钟后恢复。
预防脑出血，保护血管健康是关键，坚持“二补、三忌”，清血管防血栓。
二补
1、补充抗氧化剂
血液粘稠是诱发心脑血管疾病重要因素。血管为器官输送养分的过程中，会产生一种自由基，它就像一片片锋利的“小刀”，不断伤害着血管内皮，加快血液内栓子的形成，还会使血管壁越来越薄弱。而血脂高的人，血管就更容易发生栓塞，从而诱发脑梗、心梗，或肾栓塞等。
而抗氧化剂，可以抑制并消灭自由基的活性，减慢血管老化速度、保持血管弹性。
2、补充运动
多运动可提高心肺功能，促进血液循环，减少血栓沉淀。
走路：可持续进行有氧代谢，消耗多余油脂，降低血液浓度，加速血液流速。
按摩颈部：伏案工作时间长，肌肉紧张，脑供血缓慢。经常按摩颈部可为脑部供血提供原动力，缓解大脑缺血现状。
三忌
1、忌大量吸烟
吸烟有害健康人人都知道，但很少有人能抵挡住诱惑成功戒烟。
吸烟时会产生大量的有害物质，尼古丁、焦油、一氧化碳等，不仅会刺激血管壁损伤，加速血管内油脂堆积，形成血栓。
还会降低血液含氧量，引发冠状动脉收缩异常，影响脑部供血，增加脑梗、脑出血等发作风险。
2、忌长期熬夜
随着手机和网络的普及，“夜猫族”越来越多。
长期熬夜，身体分泌的大量肾上腺素会刺激血管收缩，压缩管腔空间，血液流速减慢，增加堵塞几率。
成人最好保证每天6-8小时的睡眠时间，减少熬夜损伤。
3、忌讳疾忌医
任何疾病的发生都不是一朝一夕的，千万不要因为讳疾忌医而耽误治疗的最佳时机。
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